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怎么才能让嘴唇不干燥

发布日期:2021-09-23 04:18 作者:shunf外烟
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想要保持嘴唇干爽,可以多喝水补充身体,嘴唇涂凡士林,随时携带润唇膏。如果你想防止嘴唇干燥,你应该在日常生活中更加注意饮食和刷牙。

再加:水。

你可以喝很多水。天气干燥时,身体自然缺水,充足的水分会大大帮助人体平衡,对防止嘴唇干裂起到关键作用。

多吃新鲜的水果和蔬菜。比如豆芽、油菜籽、大白菜和白萝卜。可以增加B族维生素;甘蔗、香蕉、梨、苹果等水果能有效滋阴生津,补充维生素A或B,尽快治愈嘴唇干裂。

涂抹凡士林:

凡士林是保护嘴唇的良药。你可以用唇刷在干裂的嘴唇上涂凡士林。记得涂厚一层半分钟左右,充分滋润嘴唇;然后用棉签以圆周运动的方式轻轻按摩嘴唇,以增强水分并去除干燥的皮肤。

随身携带润唇膏:

选择优质口红。便宜的口红含蜡太多,容易氧化挥发油。所以一定要选择知名品牌的口红,尤其是含有维生素e等保湿成分的口红,如果太干,睡前涂抹含有万寿菊和洋甘菊精华的口红可以缓解嘴唇干裂。

注意饮食:

平时少喝咖啡和酒,少吃辛辣食物,比如麻辣火锅和泡菜。因为这种食物会让你的嘴唇更疼。

刷牙时避免将牙膏留在嘴唇上;

对牙齿有益的成分不一定对嘴唇有益。事实上,牙膏的脱脂能力很强,留在嘴唇上的牙膏会带走珍贵稀有的油脂和水分,导致嘴唇干裂。所以一定要擦掉嘴唇上的牙膏,避免使用肥皂。

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