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秋季嘴唇干起皮怎么办

发布日期:2021-09-22 03:31 作者:shunf外烟
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秋天,人们可以多注意自己的生活习惯,多补充水分,秋天涂润唇膏,拒绝吃辛辣的食物。秋天天气干燥,嘴唇脱皮很正常,不要太紧张。

再加:水。

你可以喝很多水。天气干燥时,身体自然缺水,充足的水分会大大帮助人体平衡,对防止嘴唇干裂起到关键作用。

多吃新鲜的水果和蔬菜。比如豆芽、油菜籽、大白菜和白萝卜。可以增加B族维生素;甘蔗、香蕉、梨、苹果等水果能有效滋阴生津,补充维生素A或B,尽快治愈嘴唇干裂。

多涂点口红:

白天随身携带润唇膏,当嘴唇感觉干燥时涂抹。在晚上睡觉的过程中,你的皮肤有更强的修复能力。睡前可以涂一层厚厚的润唇膏,这是一种保湿的唇膜,让你在睡觉的时候得到源源不断的水分,滋养嘴唇。早上起床,擦掉表面的死皮,嘴唇的皮肤就像新生一样嫩滑。

拒绝吃辛辣食物;

辛辣的食物会刺激嘴唇,使嘴唇干燥和恶化。有些食物,如异常辛辣的烤翅,会强烈刺激嘴唇粘膜,导致溃疡甚至水泡。

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