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石榴和西红柿一起吃会怎么样

发布日期:2021-09-21 20:03 作者:shunf外烟
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和石榴、西红柿一起吃会影响营养的吸收,所以不建议一起吃。

石榴营养丰富,其中含有许多人体必需的营养物质。但是如果和西红柿一起吃,两种食物的营养成分可能吸收不好,甚至可能对胃造成一定的伤害。

西红柿不能和什么一起吃?

西红柿不建议和黄瓜一起吃。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,可以破坏番茄中丰富的维生素C,所以不建议两种食物一起吃。

西红柿不建议和鱼一起吃。食物中的维生素C会抑制鱼类吸收营养。西红柿中的维生素C可以抑制鱼体内铜的释放,降低蛋白质的营养价值,甚至产生容易刺激肠胃的单宁,引起腹痛和恶心。

西红柿不建议和猪肝一起吃。猪肝中的某些成分会氧化还原维生素C,使其失去原有的抗坏血酸功能。

西红柿虽好,但并不适合所有人。西红柿中含有的涩味成分可能会与我们的肠胃发生反应,所以胃不好的人不建议生吃西红柿。

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